【西東京市ひばりヶ丘・講座】冬の冷え性対策講座!子どもも大人も、早めの対策が吉

【西東京市ひばりヶ丘・講座】冬の冷え性対策講座!子どもも大人も、早めの対策が吉

不快で面倒な”冷え”は万病の元!冬に向けて親子で出来る冷え性対策を教えます!

手足の冷え
お腹の冷え
「冷え」にも色々ありますが…
冷えにまつわる困りごとは、事欠きませんね。

冷えのタイプ
子どもの冷えと、大人の冷えの違い、
ケアが必要な「冷え」の見極め方やその対策など、
鍼灸師からお話しします。

「冷え」は万病のもとと言われますが、怖がらず、でも冷えを寄せずに過ごせるといいですよね♪
夏にも開催した冷え性講座の冬バージョンです。
夏においでいただいた方も、初めての方も、ぜひ、ご参加下さい。

お産の専門家   助産師
東洋医学の専門家 鍼灸師
体の歪みの専門家 整体師

3人の専門家&母がそれぞれの立場・知識をベースに、子育て中のちょっと気になる疑問や、体調管理に役立つヒントを講座仕立てで毎月お届けします。
専門家として、難しい話を簡単に伝えるだけではなく、
子育て中の同志として、色んな経験や知識を出し合える場にできたらと思っています。

●前半の1時間は、3人によるプチ講座ー11月のメインテーマは、鍼灸師による『子どもも大人も、早めの対策が吉!冬の冷え性講座』
●後半の1時間は、ご希望の方への個別相談やケア体験に充てています。

 

子連れ大歓迎!保育はありませんが、泣き声をBGMに楽しくお話します♪

【こんな方にお勧め】

・冬になると手足が冷え冷えする
・便秘や下痢になりやすい
・寒いのが苦手
・子どもの手足が冷たいのは大丈夫?
・平熱が低いかも
・大人の防寒、子どもの防寒、同じでいいの?
・肩こり、腰痛、生理痛が慢性的にある

などなど…
これは「冷え」から?と思われる症状、不調があったり、冷えからきてるかわからないけど、寒くなると元気が出ない…なんて方も大歓迎。

カラダが冷えているのか、
寒いだけなのか、
知ることも大切です♪

 

【開催日時】

◆11月20日(月)
・10:00~11:00
子どもも大人も、早めの対策が吉!冬の冷え性講座

・11:00~12:00
・「冷え」フリートーク&個別相談(鍼灸師)
・ケア体験
①ちょこっと整体(整体師)
②プチ母乳相談(助産師)

※月1回、月曜日に開催予定です

 

【場所】

ひばりテラス118

西東京市ひばりが丘3-4-47
http://machiniwa-hibari.org/
(イオンモール東久留米より徒歩5分)

 

【参加費】

講座 1,000円(税込み)
ケア体験 1,500円/20分 (各・先着2名まで)

 

【申込】

予約優先(スペースの都合上、定員があります)

①お名前
②ご連絡先(携帯番号、メールアドレス)
③お子さまの年齢
④第2子出産準備クラスで聞きたい内容がありましたらご記入ください
⑤ケア体験をご希望の方はその旨ご記入ください

 

・ここははねっとfacebookページの、イベントページにて参加ボタンをポチッ!
の後に、メッセージにて上記内容をご連絡下さい。

https://www.facebook.com/kokohahanet/

 

・メールでご予約

kokohahanet@gmail.com

 

 

【お子様について】

お子様連れ大歓迎です。

飲み物、おもちゃ(大きな音のでないもの)など、ご持参ください。

 

【講師】

 

柴亜希子 (助産師/出張専門しば助産所)
鈴木しほ (鍼灸師/出張鍼灸 harinado.)
野上智結 (整体師/出張整体のがみん整体)

西東京市・東久留米市で活動&子育て中の3人で、楽しく役立つ活動をしていきたいと思っています。
勉強講座!と気負わず、座談会のようなものとお考え下さい。
沢山のお母さんのご参加、お待ちしております。

イベント主催者について

ここははねっと

柴亜希子 (助産師/出張専門しば助産所)

鈴木しほ (鍼灸師/出張鍼灸 harinado.)

野上智結 (整体師/出張整体のがみん整体)


西東京市・東久留米市で活動&子育て中の3人で、楽しく役立つ活動をしていきたいと思っています。

勉強講座!と気負わず、座談会のようなものとお考え下さい。

沢山のお母さんのご参加、お待ちしております。


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