子連れ歓迎

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【西東京市ひばりヶ丘/保谷・教室】お子様連れ歓迎☆ママのためのピラティスレッスン
体幹を優しく鍛える
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【西東京市ひばりヶ丘/保谷・教室】お子様連れ歓迎☆ママのためのピラティスレッスン

コアを鍛えて身体も心もスッキリ爽快!!  ひばりーピラティスは女性の方を専門に産後のお母様方にも通いやすいようお子様連れで参加頂けるレッスンです。 呼吸法に合わせてインナーマッスル(深層筋)を強化、身体のラインがぐっと引...
【西東京市東伏見・講座】「冷え対策講座」〜姿勢改善で代謝アップを目指そう!〜
姿勢を直して冷え症も防止!
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【西東京市東伏見・講座】「冷え対策講座」〜姿勢改善で代謝アップを目指そう!〜

姿勢美人は冷え知らず。正しい姿勢を学び日常から基礎代謝を上げることで冷え対策を。 冷えは万病のもと。放っておくと様々や体の不調を引き起こします。 毎年冷えで辛いけど何となくやり過ごしている、冷え対策は厚着くらいしかわから...
【西東京市向台町・イベント】オープン1周年記念 よもぎ蒸しサロンほっかのお茶会
1周年記念イベント
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【西東京市向台町・イベント】オープン1周年記念 よもぎ蒸しサロンほっかのお茶会

ハーブの女王よもぎの魅力を知って健康的で美しくなろう! • プレミアムよもぎ茶 試飲 • ミニ講義〜よもぎの魅力について〜 • お土産付き 前半はミニ講義、後半は自由歓談 ☆ 希望者の方には自由歓談時に「よもぎの足湯」を...
【三鷹市・講座】マザーズコーチングに興味のある方集まれ♪オリエンテーション開催!
入門編に最適!
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【三鷹市・講座】マザーズコーチングに興味のある方集まれ♪オリエンテーション開催!

マザーズコーチングスクール オリエンテーション講座 「誰かのためでなく、自分のために生きたいあなたを応援する」 ライフコーチ みつはしあきこです。 マザーズコーチングスクールの認定ティーチャーとしても「こどもの人生」と「...
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