【西東京市ひばりヶ丘/保谷・教室】お子様連れ歓迎☆ママのためのピラティスレッスン
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コアを鍛えて身体も心もスッキリ爽快!! ひばりーピラティスは女性の方を専門に産後のお母様方にも通いやすいようお子様連れで参加頂けるレッスンです。 呼吸法に合わせてインナーマッスル(深層筋)を強化、身体のラインがぐっと引…
【練馬区関町・講座】むくみを解消!セルフケア講座☆ルーマニアランチ付☆
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身体を芯から癒やし、むくみを解消する【セルフケア講座】ルーマニアランチ& マッサージ付 皆さん、こんにちは!急に木枯らしも吹き、寒くなってきましたね。 冬に向かって、どんどん代謝も悪くなってくる。。そんな貴方にオ…