【三鷹市中原・講座/イベント】『元気ひろば おれんじ』６月の講座・イベント情報
柿沼玲子三鷹の気軽に参加できるイベント・講座を受けてみよう♪ 三鷹市中原にあるフリースペース「元気ひろばおれんじ」では、地域の居場所つくり・自分らしく暮らし続ける・交流、情報交換の場に使っていただきたいという趣旨のもと、イベント...
【西東京市・講座】オーガニックランチ付きの甘酒ワークショップ
唐木るみこノンアルコールの米麹だけで作る甘酒ワークショップ、オーガニックランチ付き 飲む点滴、飲む美容液と言われている麹から作った甘酒。 香りがちょっと苦手・・、あの粒粒が…と思っている方 もしかするとそれは酒粕から作...
【西東京市内・講座】３６５日のメニューにもう迷わないズボラ天然生活入門講座
「ズボラ天然生活入門講座」 家族のために食べるだけで元気になるごはんを作れるようになるコツをお伝えします。 野菜や調味料の選び方、また一日１発酵食が何故良いかなど疑問を解決します。 食だけでない健康・美容に必要なエッセン...
【西東京市田無・講座】あなたの猫背は何タイプ？ タイプ別 猫背を改善する方法
内田紀美美しい姿勢と歩き方とは？美しい姿勢でたのしくウォーキング講座 「猫背で姿勢が悪い…」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか？ 姿勢のいい人は、それだけでなんだか若々しく見えるもの。 背筋がまっすぐに伸びた人...
【西東京市ひばりヶ丘・講座】夏の冷えに向けて！家庭でできる子どもの冷え性対策講座♪
ここははねっとちょっとの工夫で、体を冷やさず丈夫なカラダになる♪鍼灸師の「冷え性講座」第3弾！ 夏の冷え性？夏に冷えてる！？ クーラーやアイスクリームの誘惑、子どもたちは冷たいものが大好き！実は、冬よりも夏の方が、「冷え」てしまうこと...
【西東京市】ベビーマッサージ体験交流会
ラララ♪MaMaはじめてのベビーマッサージを気楽にはじめよう！ ベビーマッサージってどうやるの？ １人でやるのはドキドキ。 最初の一歩、まずは体験してみてください。 その後、気軽な交流タイムでお茶をご用意しています。 https://w...
【西東京市東伏見・イベント】親子でネイルを楽しもう♪ 第3回結まーるビューティ&クラフトマルシェ
椿谷咲子ネイルケア&カラーリング体験！親子でも楽しめる♪ いつもイベントで好評いただいているネイルケアを500円で、ネイルケア+カラーリングor爪磨きを800円で施術させて頂きます。 お子様はカラーリングとシール付け放題...
【西東京市・講座】超万能調味料で美味しい「ひしお」ワークショップ（オーガニック発酵ランチ付き）
美味しくて簡単！超万能調味料「ひしお」作りをオーガニック発酵ランチ付きで楽しむ お味噌とお醤油の原型で簡単に作れる万能調味料「ひしお」をご存知ですか？ 発酵食品の中には時間のかかるものもありますが、この「ひしお」は作り方...
【西東京市ひばりヶ丘・講座】イヤイヤ期の子ども 親だからできる体と心のメンテナンス方法
イヤイヤ期の体と発達のメカニズムがわかるとお母さんのイライラ指数はグンと減りますよ♪ すべてのお子さんにやってくるイヤイヤ期。 成長に欠かせないものもわかってるけど、付き合う親は大変ですよね(^^; イヤイヤ期の体と発達...
【西東京市ひばりヶ丘/保谷・教室】お子様連れ歓迎☆ママのためのピラティスレッスン
浅見美沙コアを鍛えて身体も心もスッキリ爽快！！ ひばりーピラティスは女性の方を専門に産後のお母様方にも通いやすいようお子様連れで参加頂けるレッスンです。 呼吸法に合わせてインナーマッスル（深層筋）を強化、身体のラインがぐっと引...