セルフケア

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【西東京市ひばりヶ丘・講座】~Oteate~ 魔法の手になれ♪ 鍼灸師によるお手当てツボ講座
セルフツボ押しで元気に!
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【西東京市ひばりヶ丘・講座】~Oteate~ 魔法の手になれ♪ 鍼灸師によるお手当てツボ講座

ツボを使った簡単で奥深い、掌で「お手当て」のチカラとコツをお伝えします♪ 毎日の中の、ちょっと気になるカラダの不調、自宅でお手当てしてみませんか? 使う道具はたった一つ。温かい「掌」。 場所を整えて、道具を用意して、さあ...
【練馬区関町・講座】むくみを解消!セルフケア講座☆ルーマニアランチ付☆
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身体を芯から癒やし、むくみを解消する【セルフケア講座】ルーマニアランチ& マッサージ付 皆さん、こんにちは!急に木枯らしも吹き、寒くなってきましたね。 冬に向かって、どんどん代謝も悪くなってくる。。そんな貴方にオ...
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お灸で冷え性をセルフケア
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お灸は熱い?お灸は古い?いえいえ、お灸は古くて新しい東洋医学の知恵 長い時間をかけて受け継がれてきた知恵を、現代の技術が安全&簡単にしてくれました。 お家で養生=セルフケア、してみませんか? 「冷え」は万病のもと、と言わ...
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