冷え性を予防する正しいスクワットとストレッチを覚えて、重ね履きくつ下生活とサヨナラ！ 冷えは万病のもと。放っておくと様々や体の不調を引き起こします。 毎年冷えで辛いけど何となくやり過ごしている、冷え対策は厚着くらいしかわ...