【西東京市保谷＆練馬区関町/東伏見・講座】冬の乾燥対策！アロマクラフト講座
えんどうけいこ冬の乾燥対策！二種のボディソープと万能シアバーム作り 11月12月のアロマクラフト教室は、この時期重宝する二種のボディソープと万能シアバーム作りです！ ①しっとりボディソープ 2種類 しっとりした使い心地のナチュラルボデ...
【西東京市田無・教室】強く美しい身体づくり！ジャザサイズの無料体験
向田裕子FALL SALE 1000円でジャザサイズスタート!! 年齢を問わずあなたを夢中にし美しくさらなる高みへと導くダンスフィットネスプログラム「ジャザサイズ」 全米ヒット曲に乗ってエアロビック運動、筋力トレーニングを組み合...
【西東京市ひばりヶ丘・講座】マザーズコーチングスクール オリエンテーション講座
ライフコーチ みつはしあきこママに受けて欲しい！子どもの自己肯定感を育むマザーズコーチング マザーズコーチングスクール オリエンテーション講座では、以下のことが学べます。 マザーズコーチングスクールって？ コミュニケーション能力ってどうゆうこと？ ...
【西東京市ひばりヶ丘/保谷・教室】お子様連れ歓迎☆ママのためのピラティスレッスン
浅見美沙コアを鍛えて身体も心もスッキリ爽快！！ ひばりーピラティスは女性の方を専門に産後のお母様方にも通いやすいようお子様連れで参加頂けるレッスンです。 呼吸法に合わせてインナーマッスル（深層筋）を強化、身体のラインがぐっと引...
【西東京市保谷・教室】代謝UP!フィットネス太極拳
新井さち代免疫向上のために行われている太極拳を体験してみませんか？ 太極拳に興味はあるけど・・・初めてだと心配・・・ ゆっくりの動作って運動効果あるの？ 無理なく運動したいけど太極拳ってどうなの？ ダイエットにむきますか？ 肩こり...
【西東京市保谷・講座】初心者でも自分で更新できる！ホームページ(ワードプレス)講座
スクタリウともこどうして今、ワードプレスがよいのか？など、1から分かりやすく解説します 西武線沿線に住む、自宅を中心に起業したい女性・起業している女性のためのコミュニティ「おうちde起業ママの会」では、年内最後のセミナーとしまして… ビ...
【練馬区関町・講座】夏の傷んだ肌にアロマでスキンケア！化粧水&乳液作りワークショップ
アロマでスキンケア♪イモーテルとアルガンオイル配合の化粧水&乳液作り Re*life(リライフ)です。 毎月違った、季節に合った『アロマクラフト』を単発で、作り、楽しむレッスンを行っております。 アロマクラフトと...
【西東京市保谷・講座】こころとからだを整えるアレクサンダーテクニーク
青沼愛自分の心と身体と向き合うアレクサンダーテクニーク アレクサンダーテクニークのレッスンでは、自分の心と身体の使い方を学びます。 誰にでもある身体の使い方や、考え方の癖や習慣。 自分でも無意識の内に行なっていることがほとんど...
【西東京市保谷/練馬区関町・講座】アロマで夏の虫よけ対策 バイバイモスキート!
アロマオイルで虫除けスプレーと虫刺されのケアジェルを作るワークショップ 虫が嫌いなアロマオイルを使って アウトドアに最適な虫よけスプレーと、 虫刺されあとのケアジェルを作ります。 スプレーは遮光ボトルを使用するので、もち...
【西東京市保谷・イベント】よもぎ入り足湯体験！＠でこぼこ まるしぇby子連れOKのよもぎ蒸しサロン「ほっか」
吉田満恵よもぎ入りの足湯でスッキリぽっかぽか。よもぎ蒸しのご紹介、よもぎ商品の販売もします。 保谷駅近くのカフェ、decobocoにて、さまざまな飲食店やワークショップが集まる、楽しいマルシェが開催されます。 保谷...