ここははねっと不快で面倒な”冷え”は万病の元！冬に向けて親子で出来る冷え性対策を教えます！
手足の冷え
お腹の冷え
「冷え」にも色々ありますが…
冷えにまつわる困りごとは、事欠きませんね。
冷えのタイプ
子どもの冷えと、大人の冷えの違い、
ケアが必要な「冷え」の見極め方やその対策など、
鍼灸師からお話しします。
「冷え」は万病のもとと言われますが、怖がらず、でも冷えを寄せずに過ごせるといいですよね♪
夏にも開催した冷え性講座の冬バージョンです。
夏においでいただいた方も、初めての方も、ぜひ、ご参加下さい。
お産の専門家 助産師
東洋医学の専門家 鍼灸師
体の歪みの専門家 整体師
３人の専門家＆母がそれぞれの立場・知識をベースに、子育て中のちょっと気になる疑問や、体調管理に役立つヒントを講座仕立てで毎月お届けします。
専門家として、難しい話を簡単に伝えるだけではなく、
子育て中の同志として、色んな経験や知識を出し合える場にできたらと思っています。
●前半の１時間は、３人によるプチ講座ー11月のメインテーマは、鍼灸師による『子どもも大人も、早めの対策が吉！冬の冷え性講座』
●後半の１時間は、ご希望の方への個別相談やケア体験に充てています。
子連れ大歓迎！保育はありませんが、泣き声をBGMに楽しくお話します♪
【こんな方にお勧め】
・冬になると手足が冷え冷えする
・便秘や下痢になりやすい
・寒いのが苦手
・子どもの手足が冷たいのは大丈夫？
・平熱が低いかも
・大人の防寒、子どもの防寒、同じでいいの？
・肩こり、腰痛、生理痛が慢性的にある
などなど…
これは「冷え」から？と思われる症状、不調があったり、冷えからきてるかわからないけど、寒くなると元気が出ない…なんて方も大歓迎。
カラダが冷えているのか、
寒いだけなのか、
知ることも大切です♪
【開催日時】
◆１１月２０日(月)
・１０：００～１１：００
子どもも大人も、早めの対策が吉！冬の冷え性講座
・１１：００～１２：００
・「冷え」フリートーク＆個別相談（鍼灸師）
・ケア体験
①ちょこっと整体（整体師）
②プチ母乳相談（助産師）
※月１回、月曜日に開催予定です
【場所】
ひばりテラス118
西東京市ひばりが丘3-4-47
http://machiniwa-hibari.org/
（イオンモール東久留米より徒歩5分）
【参加費】
講座 1,000円(税込み)
ケア体験 1,500円/20分 （各・先着２名まで）
【申込】
予約優先（スペースの都合上、定員があります）
①お名前
②ご連絡先(携帯番号、メールアドレス)
③お子さまの年齢
④第２子出産準備クラスで聞きたい内容がありましたらご記入ください
⑤ケア体験をご希望の方はその旨ご記入ください
・ここははねっとfacebookページの、イベントページにて参加ボタンをポチッ！
の後に、メッセージにて上記内容をご連絡下さい。
https://www.facebook.com/kokohahanet/
・メールでご予約
【お子様について】
お子様連れ大歓迎です。
飲み物、おもちゃ（大きな音のでないもの）など、ご持参ください。
【講師】
柴亜希子 （助産師/出張専門しば助産所）
鈴木しほ （鍼灸師/出張鍼灸 harinado.）
野上智結 （整体師/出張整体のがみん整体）
西東京市・東久留米市で活動＆子育て中の３人で、楽しく役立つ活動をしていきたいと思っています。
勉強講座！と気負わず、座談会のようなものとお考え下さい。
沢山のお母さんのご参加、お待ちしております。
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