【こんな方にお勧め】

・ 手足が冷たい、お腹や腰が冷たい、と感じる。
・ 冷えてるね、と言われる。
・ 慢性的な肩こりや腰痛など、つらい場所がある。
・ 夏のクーラーや、冬の寒さが苦手…
・ 寒がりなんだけど、手足は火照る…

など、自分の冷えが気になるお母さん！

・ 子供＆家族がよくお腹を壊す。
・ アイスや麦茶、どのくらい食べさせてもいいのか、分からない。
・ 扇風機やクーラーの使い方、みんなどうしてるのか、気になるなぁ。
・ 家族の中で、クーラーの適温が違うのが辛い…

などなど、家族の冷えや夏の過ごし方にお悩み中のお母さん。

近年、ますます暑くなる夏。
子どものいる家庭で、どんな風に過ごせるといいか、
どんなことに気を付けられるといいか、皆さんのお知恵も借りながら、お話していきます。
夏休みに入っている上のお子さんも、一緒にどうぞ。

【場所】

【参加費】

【申込】

◆講座の事前予約は不要ですが、ここははねっとfacebookページの、イベントページにて参加ボタンを押していただけると、人数把握ができますので助かります！（スペースの都合上、定員があります）
https://www.facebook.com/kokohahanet/

◆また、予め個別ケアをご希望の方は、メールにてご予約頂けるとスムーズです。
①お名前
②ご連絡先（携帯電話番号、メールドレス）
③希望のケア（差し支えなければ、気になっている症状など）
④お子様の年齢（月齢）
上記を記載してご連絡ください。
kokohahanet@gmail.com

【講師】

柴亜希子　（助産師/出張専門しば助産所）
鈴木しほ　（鍼灸師/出張鍼灸 harinado.）
野上智結　（整体師/出張整体のがみん整体）

西東京市・東久留米市で活動＆子育て中の３人で、楽しく役立つ活動をしていきたいと思っています。
勉強講座！と気負わず、座談会のようなものとお考え下さい。
沢山のお母さんのご参加、お待ちしております。