なぜ、この世の中にはいつも笑顔でうまく行っている人と、いつもうまく行かず愚痴や悩みを抱えている人がいるのでしょうか？

上手行っている人と美味く行かない人のうまく行かない人の差は何なのか？

実はその答えは「メンタルマネージメント」にあります。

あなたの人生を良くするも悪くするも、メンタル『心』のマネジメント『考え方やあり方』に起因するものだということが
心理学で証明される時代となってきました。

家庭円満で素敵なママになるための方法は学校では教えてくれないから、大人になってから悩んでいる方も多いのではないでしょうか？

同じ環境で生活する夫婦や子供もそれぞれ考え方や感じ方も違います、「うちのパパってどうしてこうなんだろう？」
「なんでこの子はこうなの？？」と悩んだり、怒ったり。。。そんなときに大切なのが心の健康管理＝メンタル・マネジメントなのです。

私はメンタルマネージメントを学び実践してきた中でアロマテラピーに出会い、衝撃を受けました。
メンタルとアロマ？どんな繋がりがあるのだろうと思われたのではないでしょか？
実は「心」と「脳」と「香り」には密接な関係があります。

緊張していても、良い香りをかいだ時に一気にリラックスできた経験はありませんか？
脳の視床下部からホルモンが出ることで緊張したり、リラックスで出来たりするこの仕組みを知ると自分の気持ちをコントロールできるようになります。

メンタルを知って、さらにアロマの力で自分の気持ちや気分をコントロールしながら、ニコニコ気持ちよく毎日をすごせるようになる。
するとまるで魔法のように♪何をやっても上手く行くようになるという素敵な内容の講座です。

講座の中では実際にアロマオイルを使って、脳リラックス体験もします。お楽しみに！！

【日時】

・9月25日(月)　  13:00〜15:00
・10月10日(火)　13:00〜15:00
・10月26日(木)　10:30〜12:30

【こんな方にお勧め】

・ 毎日、充実して快適に過ごしたいと思っている人
・ わくわくした人生が送りたい人
・ 悩みなくご機嫌でいたい人
・ アロマテラピーに興味がある人
・ 元気になりたい人

【場所】

岡庭建設R－eco House
西武新宿線 東伏見駅 北口徒歩７分
練馬区関町北４－３１－３

【参加費】

3,000円（税込）

【申込】

メールでお申込みの場合は、お名前、ご連絡先、参加希望日を添えてメールをお願い致します。
rara.prayer@gmail.com

【参加条件】

お子様連れでもご参加いただけます。

【講師】

田中 由起子（お名前）
メンタルトレーナー
心理カウンセラー
アロマテラピスト

西東京在住24年。主人1人と（笑）現在は23歳・21歳・13歳の3人の子育て半分終わった私ですが…。
20年前保育園に子供たちを預け、子育てに仕事に悩んでいた時に出会った、「メンタルマネージメント」。

なんだか難しそうで、何かを目指している人だけに必要なものなのでは？と誤解していました。
しかし、知れば知るほど、日々の生活や子育てにつかったらこんなに上手くいくんだ‼と実践してきた20年間で私の人生は大きく変わりました。

前向きにいつもニコニコのママでいることが出来たし、子供たちとの関係もとっても良いし、主人との関係も抜群に良くなって子育てが終わった後の人生も楽しみです。

もちろん仕事でも大きな成果を出すことができました。

学校では教えてくれない大切なこと「メンタルマネージメント」とその簡単な方法として「アロマテラピー」を取り入れています。

是非たくさんの方に体感して頂きたい！と講座やワークショップを開催してきました
その数100回を超え、たくさんの受講生の方から「人生が変わった」と喜びの声をいただいています。