【西東京市内・講座】３６５日のメニューにもう迷わないズボラ天然生活入門講座
唐木るみこ「ズボラ天然生活入門講座」 家族のために食べるだけで元気になるごはんを作れるようになるコツをお伝えします。 野菜や調味料の選び方、また一日１発酵食が何故良いかなど疑問を解決します。 食だけでない健康・美容に必要なエッセン...
【西東京市・講座】超万能調味料で美味しい「ひしお」ワークショップ（オーガニック発酵ランチ付き）
美味しくて簡単！超万能調味料「ひしお」作りをオーガニック発酵ランチ付きで楽しむ お味噌とお醤油の原型で簡単に作れる万能調味料「ひしお」をご存知ですか？ 発酵食品の中には時間のかかるものもありますが、この「ひしお」は作り方...
【西東京市田無・講座】≪毎年恒例≫味噌作り交流会（託児付き）
ラララ♪MaMa体に優しい自家製味噌作りを通して交流会に参加しませんか？（託児付き） 今年もみんなで味噌を作りましょう＼(^o^)／ 茹でた大豆をそれぞれの手でつぶして、材料をまぜまぜ。 味噌２キロをお持ち帰りできます（＋２キロの方は＋...
【西東京市ひばりヶ丘・教室】夏休み特別企画！親子で作る”寒天水族館”ゼリー
松下真央暑い夏にぴったり！ヘルシーな寒天で作る水族館ゼリー 夏休みの特別企画として、お子様と一緒にご参加いただけるイベントを開催します！ テーマは“食べられる水族館” ヘルシーな食材「寒天」を使用して、見た目も楽しいゼリーを作り...
【西東京市ひばりヶ丘・教室】卵を使わない！オレンジ香るガトーショコラ
冷やしてもおいしい！卵を使わない、オレンジが香るマクロビガトーショコラ 7月は植物性の材料で作るガトーショコラをご紹介します！ オレンジの爽やかな香りとカカオの濃厚さが楽しめる、マクロビ仕様のケーキです。 卵や乳製品を使...
【西東京市柳沢・教室】西東京市手ごねパン教室Heart Flower
須藤ゆかパン作りの基本から楽しく短期間でステップアップできる教室 とても少ない回数のコースレッスンで、パン作りが楽しみながら短期間で上達します。 たった５回の基礎コースは難しめになっており、大手パン教室であれば中級レベルのパン作...
【西東京市保谷・教室】子供と一緒に！野菜たっぷりヘルシー簡単 ルーマニア料理教室
スクタリウともこ東欧ルーマニア料理教室で野菜いっぱい、ヘルシーで美味しい！親子で楽しみませんか？ 日本から遠く8,000km離れた異国の地 東欧ルーマニア。野菜いっぱい、ヘルシーで美味しいルーマニア料理を西東京保谷を中心にお教えしていま...