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【西東京市・講座】「365日のメニューにもう迷わない」ズボラ天然生活入門講座 
発酵料理を取り入れる!
2009

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ご飯で元気に。健康、美容のエッセンス 家族のために食べるだけで元気になるご飯を作りませんか? 野菜や調味料の選び方、発酵食のすばらしさをおつたえします。 食だけでない健康・美容に必要なエッセンスも。 お土産は、インスタン...
【西東京市保谷&練馬区関町/東伏見・講座】メディカルアロマとハーブで 冬のナチュラルケア
アロマのウイルス対策で安全・健康に
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ウイルス対策はアロマヴェポラップとアロマスプレーで! 【作成するもの】 ・アロマヴェポラップ ・ハーブチンキを使用したウイルス対策スプレー おまけ ・ハーブチンキ(小分けにします) アロマヴェポラップ 冬のウイルス対策に...
【西東京市ひばりヶ丘・講座】~Oteate~ 魔法の手になれ♪ お手当てツボ講座 第二弾
手当ての力を知ろう
2020

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色々あるセルフケアの一つとして、「お手当て」してみませんか? ツボを使った簡単で奥深い、掌お手当てのチカラとコツをお伝えします♪ 毎日の中の、ちょっと気になるカラダの不調、自宅でお手当てしてみませんか? 場所を整えて、道...
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