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高田しのぶの記事一覧-funは、西東京市・武蔵野市・三鷹市・小平市近隣で開催のイベントや習い事、講座情報

オフィス悠々代表高田しのぶ
オフィス悠々代表　高田しのぶ

怒りは健康や人間関係を損ねるやっかいな感情です。
アンガーマネジメントは1960年代にアメリカで発生した心理療法です。
アメリカではビジネスマンやスポーツ選手、政治家などがアンガーマネジメントを学び社会的に失敗しないようにしています。
もちろん家庭内でも有効です。
日本でもできる人にとってはアンガーマネジメントは常識になっています。
この機会に怒りを正しくコントロールする方法を学びましょう。
https://www.office-yuyu.com/　「イライラの消しゴム」で検索
高田しのぶの記事一覧

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