【西東京市向台町・講座】『みつばちマーチ』リトミック
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親子のスキンシップが大事な時期。音楽を通じて子どもとたくさん 触れ合いましょう♪ サークルなので、みんなでワイワイやっています。 リトミックとは・・・ 音楽を使って遊びの中から楽しさを身体いっぱいに感じ、心の教育・人間教…
【西東京市ひばりヶ丘/保谷・教室】お子様連れ歓迎☆ママのためのピラティスレッスン
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コアを鍛えて身体も心もスッキリ爽快!! ひばりーピラティスは女性の方を専門に産後のお母様方にも通いやすいようお子様連れで参加頂けるレッスンです。 呼吸法に合わせてインナーマッスル(深層筋)を強化、身体のラインがぐっと引…