Events: 24th 11月 2017

コアを鍛えて身体も心もスッキリ爽快!!  ひばりーピラティスは女性の方を専門に産後のお母様方にも通いやすいようお子様連れで参加頂けるレッスンです。 呼吸法に合わせてインナーマッスル(深層筋)を強化、身体のラインがぐっと引…

母を休もう!アンガーマネジメント入門講座 <こんなことを学びます> まずは託児でゆっくり休み、大人同士でゆっくり話し、お土産はイライラの消しゴム。 目から鱗のアンガーマネジメント、ぜひ体験してください。 アンガーマネジメ…

母を休もう!アンガーマネジメント入門講座 <こんなことを学びます> まずは託児でゆっくり休み、大人同士でゆっくり話し、お土産はイライラの消しゴム。 目から鱗のアンガーマネジメント、ぜひ体験してください。 アンガーマネジメ…

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