【ひばりヶ丘・教室】卵・乳製品を使わないクリスマスケーキ「ブッシュドノエル」
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今年のクリスマスケーキに、卵や乳製品を使わないブッシュドノエルを作ってみませんか? だんだんとクリスマスが近づいてきました! 今年は手作りケーキでお祝いしてみてはいかがでしょうか? 11~12月は、クリスマ…
【西東京市ひばりヶ丘・講座】冬の冷え性対策講座!子どもも大人も、早めの対策が吉
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不快で面倒な”冷え”は万病の元!冬に向けて親子で出来る冷え性対策を教えます! 手足の冷え お腹の冷え 「冷え」にも色々ありますが… 冷えにまつわる困りごとは、事欠きませんね。 冷えのタイプ 子どもの冷えと、大人の冷えの違…
【西東京市内・講座】365日メニューにもう迷わない!ズボラ天然生活入門講座
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「ズボラ天然生活入門講座」 家族のために食べるだけで元気になるごはんを作れるようになるコツをお伝えします。 野菜や調味料の選び方、また一日1発酵食が何故良いかなど疑問を解決します。 食だけでない健康・美容に必要なエッセン…